こんにちは、東心斎橋整骨院・はりきゅう院の今西です(*^-^*)

 

この前の投稿での、

 


急におとずれた痛みに対して

 

温める?冷やす?

 


の対処についてです。


 

 

 

 

 

 

 

 


もしも、自分が痛めた場合や

 


家族や友人など大切な人が

 


急な痛みで困っていたら

 


上記の画像を読んでいただき

 


対処の目安にしてあげて下さい^ ^



痛みは突然あらわれます、

夜中で病院が閉まっていたり、

 

キャンプをしている最中だったり

 


病院や整骨院にすぐに行けない場合の対処に

 

 

役立つと思います。

 

 


紹介させていただいたのは、


あくまで一般的な目安としてなので、


イレギュラーな場合もあります。


なので、この場合は?

など気になることがあれば


東心斎橋整骨院はりきゅう院へご相談下さい。



最後まで読んで頂きありがとうございました😊