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どちらがいいの?

 

こんにちは、東心斎橋整骨院・はりきゅう院の今西です(*^-^*)


今日は、前回の投稿の


温める?冷やす?に対しての

 

 


『シップなら温湿布と冷湿布どちらがいいの?』との質問が多かったので説明いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

画像のように本来シップの使い分けの目安はあります。

しかし、本当に温めたり冷やす

わけではないのでかえって悪化するなどは


少ないと考えます。


なので、注意点さえ守っていただければ大丈夫です。

 

 

 

 

 

 

 

 


※シップで温める、冷やすを目的に考えるのではなく

本当に冷やしたい場合は氷水など


本当に温めたい場合はホットパックなどが良いと思います。


意外と特に気にせず使っていたというかたも


おられたので少し知っていただければ嬉しいです^ ^



最後まで読んで頂きありがとうございました(^^♪


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