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ブログ

からだの冷え「始めよう温活」

こんにちは、東心斎橋整骨院・はりきゅう院の今西です(^^)

 

今日は、

 


カラダの冷えに対して温め

 

 

 

不調を予防し元気に過ごすために

 


必要のある温活についてです😄❗️❗️


⁡「手足が冷える」

 


「身体が冷えてよく眠れない」など、

 


冷えに関する悩みを抱えている方は

 


少なくありません。

 


本当に冷えは辛いものであります。

 


試されてる方も多いと思う

 


カラダを温める方法として、

 

暖かい服を着る、

 

食事での摂取や漢方など、

 

さまざまな冷えを改善していく

 

方法はありますが、

 


今回は自分の力でカラダを温めるについて

 

考えていきます!!

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

画像を読んでいただき、

 

次回投稿するポイントを取り入れて頂き

 


すぐに生活に落とし込み元気に

 


質の良い生活を目指しましょう(^^♪

 


何かお困りの方は東心斎橋整骨院・はりきゅう院までご相談下さい。

 


最後まで読んで頂きありがとうございました(*^-^*)

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