大阪市中央区島之内1-21-24 ファーストKビル2F 201

09-6258-2510

ブログ

ストレスとからだ

 

こんにちは、東心斎橋整骨院・はりきゅう院の今西です(*^-^*)

 


今日は、無意識に

 

 

 

口に出してしまっていたり

 

カラダが感じている…

 

 

『ストレス』についてです⚡️(ストレスは悪いものばかりでなく必要なストレスもある)

 

 

そもそも「ストレス」とは、

 


機械工学の用語で「物体のゆがんだ状態」を

 



意味するもので、そのゆがませる要因を

 




「ストレッサー」といいます。

 


このストレスの概念を医学に持ち込み、

 

心身に各種の刺激を引き起こすものを

 


「ストレッサー」、それにより

 



心身がゆがんでいる状態を

 


「ストレス状態」と表すようになりました。

 


ゴムボール⚾︎を上からギュッと

 


押しつぶした状態を考えてみて下さい。

 


ボールをゆがませた手の力が

 

 


「ストレッサー」であり、

 

 

それによりボールがゆがんでいる状態が

 

 


「ストレス状態」ということになります。

 

画像のようにストレスには


大きく分けて『外的ストレッサー』と

 

 


『内的ストレッサー』に分かれます。

 

 


つまり、ストレスは社会や

 

 

人との交流だけでなく、

 

暑さや寒さなどの生活環境からも生じるのです。

 

 

このように私たちは実にさまざまな

 

 

ストレッサーにさらされているため、

 

 


常にストレスとは切っても切れない

 

 


生活を送っているということになるのです。

 

 


なので!!!!

 

 

 

ここが1番大切!!!!!!

 

 

意識して数多のストレスと戦うのではなく!!

 

どんなストレスも受け流せるカラダづくりに

 

 

意識を向けて頂きたい。

 

 

数多の問題を解決するのに使う

 

エネルギーに対して自分のからだを

 

ケアし強くする事にエネルギーを使う方が

 

実はかなりの近道なのです。

 


何かお困りの方は東心斎橋整骨院・はりきゅう院までご相談下さい。

 

 


最後まで読んで頂きありがとうございました(^^♪



ぎっくり腰 しびれ はり治療 めまい ストレートネック 寝違え 心斎橋 接骨院 整体 整骨院 無痛整体 猫背矯正 筋力低下 腰痛 膝痛 自律神経2021年9月16日

topへもどる