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目の疲れに効果抜群のツボ! 【太陽】

こんにちは。

東心斎橋整骨院・はりきゅう院副院長の黒岩です。

 

本日のブログは

【鍼灸師オススメ!即実践できるツボ!】

 

目の疲れに効果抜群のツボ

 

【太陽】の紹介です。

 

 

太陽は奇穴に属すツボで

 

眉尻と目尻の中間を

 

後ろへ2センチの

 

やや凹んだ場所にあります。

 

 

太陽は目の不調や予防、改善に

 

効果のあるツボです。

 

目が疲れている時に

 

自然とそこに指を当て

 

すでに無意識に押している方も

 

おられるのではないでしょうか。

 

 

眼精疲労や目の充血、かすみ、

 

結膜炎の改善の他、

 

偏頭痛などの頭痛にも効果的です。

 

押し方は両手の中指で

 

両側の太陽を円を描くように、

 

痛気持ちいいぐらいで押してみましょう。

 

 

デスクワークの合間などに

 

気軽に押せるツボなので

 

是非試してみてください。

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございましたm(__)m

 

 

ぎっくり腰 ツボ 心斎橋 接骨院 整体 整骨院 眼精疲労 肩こり 長堀橋 骨盤矯正2021年10月29日

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